SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w JaworznieKatalog centralny

14 results

Audiobook

In basket

rate

I jak tu się dogadać?! / Bogdan De Barbaro, Danuta Kondratowicz. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Barbaro Bogdan (1949- ) Autor Kondratowicz Danuta Autor

Form of Work

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Gender Konflikt rodzinny Rodzina patchworkowa Rodzeństwo Rozwiązywanie konfliktów Terapia par i małżeństw Terapia rodzinna

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Psychologia

Pewnie to znasz... Kochasz swoją drugą połówkę, ale kłócicie się wciąż o to samo. I żadne nie ma ochoty ustąpić. Dzwonisz do mamy, ale rozmowa znów kończy się tą samą sprzeczką. Z bratem nie rozmawiasz, z nim po prostu nie da się rozmawiać! Nie macie kontkatu od roku, może dłużej... Kochamy się, ale kłócimy. Bliscy są dla nas ważni, ale doprowadzają nas czesto do furii. Rodzina - najbliżsi, a czasami najdalsi ludzie. Dlaczego tak trudno się dogadać?! Jeden z najwybitniejszych polskich terapeutów Bogdan de Barbaro i dziennikarka Danuta Kondratowicz zapraszają do mądrej rozmowy o tym, jak dbać o rodzinne relacje, jak twórczo rozwiązywać konflikty i nie popełniać starych błędów. Wspólnie zajrzymy za drzwi gabinetu psychoterapeutycznego i spróbujemy zrozumieć, kiedy kryzys zaczyna nami rządzić, jak słowa, których używamy w rozmowach z bliskimi, budują nasze relacje, a wysłuchanie racji żony, męża, siostry czy dziecka wzbogaca nas, rozwija i... pomaga kochać.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/De B (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Coaching na Wyspach Szczęśliwych / Maciej Bennewicz. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Bennewicz Maciej Autor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Coaching Samopoznanie Szczęście

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Co szczęściu przeszkadza? Co szczęściu pomaga? Oto dwa pytania nurtujące autora tej niezwykłej książki. Ręka w górę, kto sam nigdy się nad tym nie zastanawiał. Dziękuję, nie widzę. Zatem, drogi Czytelniku, skoro już ustaliliśmy, że temat szczęścia nie jest Ci obcy, zapraszamy w podróż ku szczęściu, w której Twoimi towarzyszami będą Wiewiórkołany, niejaki Wiktor oraz coache ─ przewodnicy inspirujący do życiowych odkryć. Najpierw będziesz z nimi wędrować przez siedem ponurych krain, które zwą się: Lenistwo, Pycha, Złość, Nieumiarkowanie, Kłamstwo, Lubieżność i Zachłanność. Potem opuścisz te niegościnne lądy na rzecz: Otwartości, Tu i Teraz (?), Radości, Misji, Przepływu, Sensu i Siły. Siłę znajdziesz na końcu tego coachingowego świata.[lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Ben (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

KryZysk / Maciej Bennewicz. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Bennewicz Maciej Autor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Przyjazny poradnik znanego trenera - przewodnika rozwoju osobistego. Jak w sytuacji kryzysowej znaleźć dobre strony i nowe satysfakcjonujące rozwiązania. Jak zyskać na kryzysie, zarówno w sensie globalnym, jak i zawodowym oraz osobistym.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Ben (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Jakiego koloru jest mój spadochron : praktyczny podręcznik dla poszukujących pracy i zmieniających zawód / Richard N. Bolles. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Bolles Richard N. Autor

Form of Work

Audiobooki Publikacje dydaktyczne Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Poszukiwanie pracy Praca Aktywność zawodowa

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Praca, kariera, pieniądze

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 331 a/Ric (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Dary niedoskonałości / Brené Brown. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Brown Brené Autor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Autopsychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

"Dary niedoskonałości" Brené Brown to poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć Autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Bro (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

SamoDzielna kobieta : o dojrzewaniu bez zmian / Anna Czarnecka, Jacek Santorski. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Czarnecka Anna Autor Santorski Jacek Autor

Form of Work

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Dziennikarze Osobowość Kobieta Samorealizacja

Genre/Form

Publicystyka

Domain

Rozwój osobisty

Pewnego dnia Anna Czarnecka - dziennikarka, felietonistka, trenerka rozwoju osobistego - postanowiła zmienić swoje życie. Na drodze zmiany towarzyszył jej doświadczony mentor - Jacek Santorski. Książka SamoDzielna Kobieta to opowieść o zmianie - dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. To zapis odnajdywania drogi do samego siebie, mierzenia się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami, takimi jak gniew i złość. To książka dla każdej kobiety, która czuje potrzebę zmiany w jakimkolwiek obszarze swojego życia. Sam bunt kobiet przeciw określonym stereotypom, rolom i zachowaniom nie wystarczy. (…) Potrzebny jest raczej bardzo głęboki wgląd psychologiczny. Bez tego wglądu psychologicznego w siebie samą można „przebrać się” w kobietę wyzwoloną, natomiast mentalnie, wewnętrznie, na wpół świadomie pozostać w starym schemacie. [lubimyczytac.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Cza (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Pozytywna psychologia porażki / Paweł Fortuna. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Fortuna Paweł Autor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Psychoterapia Niepowodzenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/For (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno / Raphaëlle Giordano. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Giordano Raphaëlle Autor

Form of Work

Audiobooki Proza Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Kobieta Akceptacja (postawa) Samorealizacja

Genre/Form

Powieść psychologiczna

Wydaje się, że trzydziestoośmioletnia Camille ma wszystko, czego trzeba do szczęścia: męża, dzieci, dobrą pracę. Dlaczego więc ciągle ma wrażenie, że szczęście wymyka się jej z rąk? Pragnie tylko jednego: odnaleźć tę właściwą drogę i cieszyć się życiem. Kiedy poznany przypadkowo rutynolog Claude proponuje jej nietypową pomoc w osiągnięciu tego celu, przyjmuje ją bez wahania. Uczy się bycia kreatywną, krok po kroku odmienia swoje życie, zrywa z nużącą rutyną i rusza na podbój świata, by spełnić swe marzenia… Poradnik w nowatorskiej formie. Raphaëlle Giordano wskazuje, jak odnaleźć swoją drogę i zacząć żyć pełnią życia. Jesteśmy na tak! Madame Figaro Fenomen wydawniczy we Francji. W rok sprzedało się tam pół miliona egzemplarzy książki. A prawa do wydań zagranicznych kupiło 21 wydawców. Raphaëlle Giordano - trenerka rozwoju osobistego, propagatorka kreatywności w życiu, pokazuje jak odnaleźć drogę do szczęścia i samospełnienia. Stworzyła zawód rutynologa łączący elementy psychologii i coachingu. Rutynolog to ekspert wspierający osoby, które uczą się, jak pozbyć się chronicznego znużenia i odnaleźć utracone szczęście.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. Ps a/Gio (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Mózg odporny na stres / Melanie Greenberg. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Greenberg Melanie Autor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Mózg Radzenie sobie ze stresem Stres Kontrola emocjonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak: - przezwyciężać pierwotną reakcję mózgu na stres, polegającą na walce, ucieczce lub zamarciu w bezruchu, - porzucić niezdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem (objadanie się, sięganie po używki), - wypracować zdrowe nawyki łagodzenia napięcia, - przekształcić negatywne schematy myślowe. Z tym skutecznym, zawierającym mnóstwo przydatnych technik i ćwiczeń poradnikiem nauczysz się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami i staniesz się szczęśliwszą i zdrowszą osobą.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Gre (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Pstryk : jak zmienić, żeby zmienić / Chip Heath, Dan Heath. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Heath Chip Autor Heath Dan Autor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Sampoznanie Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

„Pstryk”to poradnik o tym, jak zmieniać. Bez względu na to, czy zamierzasz tylko uporządkować biurko, czy zmienić świat. Nie wahaj się, to łatwe. Pstryk i już. Z książki dowiesz się: Jak dzięki sześciu prostym zasadom jeden lekarz uratował życie stu tysięcy pacjentów. Jak grupę nierozgarniętych pierwszaków zmienić w klasę bystrych uczniów. Jak stos rękawic roboczych pomógł w zaoszczędzeniu tysięcy dolarów. I co najważniejsze - jak zmienić swoje życie. Bracia Chip i Dan Heath to konsultanci, trenerzy i autorzy bestsellerowych książek, które przetłumaczono na blisko 30 języków. Doradzali takim firmom jak Microsoft czy Nike. A teraz doradzają nam, jak z powodzeniem dokonywać zmian w naszym domu, w pracy i w życiu. „Pstryk” stał się wielkim sukcesem, bo działa!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Hea (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Kortko Dariusz Autor Watoła Judyta Autor

Form of Work

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Cukrownictwo Cukier Cukrzyca

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Przygoda ludzi z cukrem przypomina toksyczny związek pary kochanków. Faza ślepego zakochania to epoka wielkich odkryć geograficznych, kolonialnych podbojów i zachłyśnięcia się słodyczą na europejskich dworach. Dla tej miłości człowiek gotów jest zabić i zabija bez opamiętania. Czerwona lampka zapala mu się wraz z pierwszymi odkryciami naukowymi związanymi z chorobami wywoływanymi przez cukier. Zaczyna się czas podejrzeń i oskarżeń. Adwokatem kochanka staje się przemysł spożywczy, przekupuje go tysiącami słodkich wynalazków, colą, „zdrowymi” sokami, a nawet lepszym keczupem. Zrzuca winę na tego trzeciego: tłuszcz! Teraz, gdy o cukrze wprost mówi się „biała śmierć” i najwyższa pora na rozwód z orzeczeniem o winie… okazuje się, że jesteśmy tak uzależnieni, że już nie umiemy bez naszego „słodziutkiego” żyć.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 66/68 a/Kor (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Człowiek, który bał się żyć / Miguel Angel Montero. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Montero Miguel Angel Autor

Form of Work

Audiobooki Proza Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Demographic Group

Literatura hiszpańska

Subject

Odwaga Akceptacja (postawa) Motywacja

Genre/Form

Powieść psychologiczna

Książka, która zmieniła życie wielu ludzi na całym świecie. Przetłumaczona na wiele języków, sprzedana w tysiącach egzemplarzy, w krótkim czasie stała się międzynarodowym bestsellerem. Szybko trafiła do serc i umysłów czytelników, którzy zrozumieli, że żyć, to nie to samo, co przeżywać. Człowiek, który bał się żyć to pozycja ze wszech miar wyjątkowa, po którą warto sięgnąć niezależnie od tego, w jakim momencie życia jesteśmy. Miguel Ángel Montero zbudował opowieść, która stała się symbolem miłości i ogromnej motywacji napędzanej odwagą. To historia, która dotyka niezwykle ważnych kwestii, jednak robi to w sposób mądry i z należytym wyczuciem. Po lekturze tej opowieści przychodzi zmiana, a razem z nią znacznie lepsze zrozumienie tego, co w życiu naprawdę istotne. Jeśli czujesz, że w Twoim życiu nadszedł czas na zmianę, sięgnij po tę książkę i zanurz się w świetnie napisanej, mądrej historii. Jak mówi sam autor: Napisałem tę opowieść, abyś mógł wyruszyć w podróż, która bez wątpienia może Cię zmienić. Oczywiście o ile chcesz podjąć wyzwanie życia bez wymówek. Brzmi interesująco? Podejmij więc wyzwanie, które rzuca autor. Odnajdź w sobie odwagę i wewnętrzną siłę, a odkryjesz prawdziwą perspektywę i zrozumiesz, jak żyć mocniej, pełniej, bardziej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. Ps a/Mon (1 egz.)

No cover

Audiobook

In basket

rate

Homo nie całkiem sapiens / Marcin Rotkiewicz, Bogdan Wojciszke. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Rotkiewicz Marcin Autor Wojciszke Bogdan Autor

Form of Work

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Polityka Psychologia moralności Socjologia moralności Rodzeństwo Wspólnotowość (psychologia) Polska

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Psychologia Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

Ludzie od tysięcy lat spoglądali w niebo, starając się przeniknąć tajemnice gwiazd. Tymczasem psychologia istnieje od zaledwie stu dwudziestu lat, tak jakby to, co tuż obok, pod ręką, w naszym bliskim otoczeniu, nie było aż tak interesujące. A przecież świat - zarówno ten wokół nas, jak i ten w naszych umysłach - staje się coraz bardziej skomplikowany i wciąż stawia przed nami nowe wyzwania. Do tego, by choć trochę go zrozumieć, nie wystarczy nam zdrowy rozsądek ani nasze jednostkowe doświadczenie. Potrzebna jest także dobrze udokumentowana wiedza, między innymi ta płynąca z badań psychologów. O tym, co psychologia ma dziś do powiedzenia na temat władzy, polityki i moralności, kobiet i mężczyzn, dobrych i złych ludzi, naszych zachowań, decyzji i wyborów (nie tylko politycznych), oraz o wielu innych sprawach z profesorem Bogdanem Wojciszke rozmawia Marcin Rotkiewicz.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Rot (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Bądź swoim własnym coachem / Eliza Zielińska. - [Warszawa] : Fundacja Strefa Innowacji, [2025]. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Zielińska Eliza Autor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi Niedowidzący

Subject

Autentyczność (postawa) Coaching Samopoznanie Samoświadomość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Multimedia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Zie (1 egz.)