SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w JaworznieKatalog centralny

1 result

No cover

Book

In basket

rate

Trening mentalny dla jeźdźców / Antje Heimsoeth ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Grala-Kowalska]. - Warszawa : Akademia Jeździecka, copyright 2011. - 201, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Author

Heimsoeth Antje Autor Grala-Kowalska Magdalena Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Jeźdźcy Programowanie neurolingwistyczne Jazda konna

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Bywa, że jeździec staje się sam dla siebie przeszkodą: stres, obawy, wysoka presja oraz blokady mentalne uniemożliwiają mu realizowanie postawionych sobie celów. Książka Antje Heimsoeth skierowana jest do wszystkich osób, które pragną lepiej ukierunkować swoje jeździectwo, pokonać towarzyszący im stres i lęki, kontrolować swoje myśli i uczucia oraz zwiększyć swoją motywację, tym samym redukując odczuwaną presję. Autorka prezentuje różnorodne sposoby na wzmocnienie własnej pewności siebie. Jeździec uczy się korzystać z nieosiągalnych dla niego dotąd zasobów, a w rezultacie zaczyna znów czerpać prawdziwą radość z jeździectwa. Otwiera mu to drogę do sukcesu - tak na zawodach, jak i w codziennej jeździe.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Hei (1 egz.)