214158
Book
In basket
Jelita w normie : dieta w zespole jelita drażliwego / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2025. - 191 stron : ilustracje ; 24 cm.
Jeśli dokuczają ci zaburzenia jelitowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, w tej książce znajdziesz wiedzę i wsparcie. Autorka podaje odpowiedzi na wiele pytań związanych z zaburzeniami jelitowymi. Opowiada też o niesamowitych powiązaniach pomiędzy jelitami, mózgiem, stresem, wewnętrznymi mikrobami oraz stylem życia, który prowadzisz. Dowiesz się między innymi tego, co ma wspólnego regularne scrollowanie telefonu z problemami trawiennymi, dlaczego po spożyciu niektórych produktów twój brzuch chce eksplodować (i czy można to zmienić) oraz czy ważniejsze od stosowania specjalnych diet i suplementów jest to, by po prostu się wysypiać. Wskazówki i porady uzupełnia zbiór sprawdzonych przepisów na smaczne, zdrowe i proste w przygotowaniu dania.
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Lew (1 egz.)
Notes:
Dieta w zespole jelita drażliwego
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach [188]-191.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again