211784
Książka
W koszyku
Leczenie poprzez nerw błędny : pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego / Amanda Armstrong ; przedmowa dr Monique Andrews. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 205, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Armstrong Amanda Autor Andrews Monique Przedmowa Masłowski Marcin (tłumacz) Tłumaczenie Hardiman Eleanor Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Nerw błędny Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
„Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i być kluczem do lepszej jakości życia. W książce znajdziesz: praktyczne, szybko przynoszące efekty i oparte na badaniach narzędzia, które pomogą ci działać i rozpocząć proces uzdrawiania. inspirujące historie osób oraz doświadczenia autorki, które zmotywują cię i pokażą, że zmiana samopoczucia jest możliwa. ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce, pomogą ci zintegrować ją z życiem i uczynić ją naprawdę użyteczną. [lubimyczytac.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia naukowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 a/Arm (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 191-197. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej