211138
Book
In basket
Diet & Training by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Książki, copyright 2018. - 230, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Author
Lewandowska Anna (1988- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kultura i sztuka Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Kolejna z wielu książek trenerki Anny Lewandowskiej Diet AND Training by Ann jest idealna dla wszystkich osób pragnących odnieść sukces na wielu płaszczyznach oraz chcących osiągnąć upragniony stan, jakim jest szczęście. Szczęście Anna Lewandowska utożsamia przede wszystkim ze zdrowiem, a w swojej lekturze pokazuje drogi, dzięki którym będziemy w stanie osiągnąć zdrowy stan - zarówno ciała jak i umysłu. Autorka w Diet AND Training by Ann udziela wyłącznie przydatnych wskazówek oraz skutecznych porad - bez zbędnych informacji. Pokazuje od czego należy zacząć chcąc zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz podejście do zdrowej aktywności fizycznej. Udziela bardzo cennych i fachowych porad na temat tego jak bezpiecznie oraz skutecznie ćwiczyć, a także udowadnia, że zdrowa i zbilansowana dieta może być także pyszna. Ponadto bardzo skutecznie motywuje do działania oraz zapewnia gotowe - w stu procentach skuteczne plany treningowe.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia Gigant
There are copies available to loan: sygn. 641/642 a/Lew (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again