210829
Book
In basket
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne. W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi ci rozpoznanie swoich dolegliwości jelitowych i ułatwi ich pokonanie. Naukowcy potwierdzają, że to dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko jelit. Dlatego Autorka proponuje dietę na mikrobiom jelitowy wraz z przepisami na pyszne i zdrowe potrawy. Podaje też opis praktyk oddechowych brzucha oraz praktykę Metta Bhavana, które są pomocne przy chorobach jelit i stanach zapalnych. Zdrowe jelita - zdrowe ciało i umysł.
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Whe (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 335-352.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again