211156
Book
In basket
Oddech : naukowe poszukiwania utraconej sztuki / James Nestor ; przekład: Patrycja Przełucka. - Wydanie I, dodruk III 2023. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 329, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.
Okładka książki Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki James Nestor James Nestor Wydawnictwo: Galaktyka zdrowie, medycyna 360 str. 6 godz. 0 min. Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie. Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać. Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach São Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z „pulmonautami”, aby naukowo testować moc oddechu.
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 612 a/Nes (1 egz.)
Filia Os.Stałe - dorośli
There are copies available to loan: sygn. 612 a/Nes (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach [279]-319. Indeks.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again