Good Sh*t : holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu

Book

In basket

rate

Good Sh*t : holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu / Julia Blohberger i Roos Neeter ; ilustracje: Froukje den Nijs ; przełożył: Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus, 2024. - 127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Blohberger Julia Autor Neeter Roos Autor Nijs Froukje den Ilustracje Masłowski Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Defekacja Kał Układ pokarmowy Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Chociaż kupa to najbardziej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy? Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają nas w niezwykłą podróż do wnętrza organizmu. Z dystansem i dużą dawką humoru autorki tłumaczą, co kupa mówi o naszym zdrowiu. Odchody mówią nam, jak działają nasze jelita, co jemy, jak dobrze się wysypiamy i jak radzimy sobie ze stresem. To osobisty wewnętrzny mikroskop, który pomaga zrozumieć, co się dzieje w naszym ciele. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile razy dziennie powinno się odwiedzać toaletę, jak wygląda wzorcowa kupa oraz co jeść i jak ćwiczyć, by wspomóc swoją przemianę materii i wypróżnianie – koniecznie sięgnij po ten nietuzinkowy poradnik. „Good sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu” oferuje wiedzę, praktyczne wskazówki oraz cenne spostrzeżenia, dzięki którym możesz prowadzić zdrowszy, bardziej świadomy styl życia. Najwyższy czas, by postawić dwójkę na pierwszym miejscu!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 612 a/Blo (1 egz.)