211138
Book
In basket
Jak żyć z lękiem : poradnik / Marcin Matych czyli Dr Nerwica. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Matych Marcin Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Przezwyciężanie lęku Psychoterapia Zaburzenia nerwicowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych od lat pracuje z chorymi na nerwicę. Pomaga im w terapii indywidualnej, ale także w mediach społecznościowych jako Doktor Nerwica. Jego profil z charakterystycznymi autorskimi ilustracjami cieszy się coraz większą popularnością, W tej książce Dr Nerwica zaprasza do „gry w trochę lepsze życie”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem Matych pokazuje, jak oswajać nerwicę, jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności, pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą. Tekstowi towarzyszą rysunki wykonane przez autora.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Mat (1 egz.)
Filia Szczakowa
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Mat (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 263-[264].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again