211138
Audiobook
CD
In basket
Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams. - Warszawa : Fundacja Edukacji Nowoczesnej, 2020. - 1 płyta audio (CD-ROM) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
(Książka dla Każdego)
Poradnik pokazuje, jak dokonywać słusznych wyborów, podążać w odpowiednim kierunku i kształtować własne życie tak, by stało się dokładnie takim, o jakim marzysz. Książka pomoże ci być bardziej świadomym siebie i swoich potrzeb, a dzięki temu żyć w zgodzie z samym sobą. Według filozofii autorki dopiero człowiek szczęśliwy jest w stanie realizować się w kontaktach z innymi. Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób otwarcie się komunikować, kontrolować swoje emocje, radzić sobie ze stresem i lękiem, a przede wszystkim – jak otworzyć się na ludzi i uzdrowić relacje z nimi. Jakość tych relacji w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, szczęście i satysfakcję z życia. Autorka pokazuje, w jaki sposób możemy osiągnąć poczucie spełnienia, stworzyć udane związki, odnieść sukces zawodowy i osobisty. Przekonuje, że to wszystko jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy zmienić sposób myślenia - wyznaczyć cel i dążyć do niego.
Availability:
Multimedia
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 a/Ada (1 egz.)
Notes:
Funding information note
Współfinansowanie: Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again