210331
Książka
W koszyku
Skup się! : trening mindfulness dla zestresowanych pracą / Jarosław Chybicki. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2017. - 245, [1] strona ; 21 cm
Autor
Chybicki Jarosław Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odporność psychiczna Mindfulness Uczucia Stres Praca Decyzje
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Praca, kariera, pieniądze
Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji! Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening. PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness. Koncentracja /umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą... [matras.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 a/Chy (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej