210829
Książka
W koszyku
Joga kręgosłupa /Alois Raab ; [przekł. Paula Krajewska]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, copyright 2010. - 118, [1] s. : ilustracje kolor. ; 20 cm.
Autor
Raab Alois. Krajewska Paula Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Choroby kręgosłupa
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów. [nota wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia Podwale
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 a/Raa (1 egz.)
Filia Podłęże I - dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 a/Raa (1 egz.)
Filia Os.Stałe - dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 a/Raa (1 egz.)
Filia Podłęże II
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 a/Raa (1 egz.)
Filia Gigant
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 a/Raa (1 egz.)
Filia Szczakowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 a/Raa (1 egz.)
Czytelnia naukowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 613 a/Raa (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej